Personal Gym Akari

一人の歩幅で、
灯りをともす。

完全個室・トレーナー1名のパーソナルジムです。
気合と根性ではなく、無理なく続けられるペースを一緒に見つけます。

選ばれる理由

他の会員の方と顔を合わせることはありません。周りの目を気にせず、自分のペースで取り組めます。

体力・生活リズムに合わせて、続けられるメニューを一緒に組み立てます。高すぎる目標は最初から設定しません。

厳しい食事制限は課しません。無理なく続けられる範囲で、日々の食事のヒントをお伝えします。

一人で運営しているジムだからこそ、前回の様子・体調の変化を覚えた状態で迎えられます。

パーソナルジム灯は、わたし一人で運営している小さなジムです。体力も、生活リズムも、続けられるペースも、お客様によって違います。そのひとつひとつに向き合いたいという思いで、このジムを始めました。

運動が久しぶりの方、続かなかった経験がある方も歓迎です。